油淋菜心

油淋菜心

油淋菜心的食材和调料

菜心	500克
蒜	3瓣
鸡精	少许
蒸鱼豉油	三大勺
白糖	少许
菜油或色拉油	适量

油淋菜心的做法与步骤

第1步.
洗净菜心，烧水煮开后放入一分钟后捞起拧干水分，摆盘剁碎蒜头铺上，放入所有调料，热油浇上就OK
第2步.
快手菜，营养美味。

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