生酮keto椰子奶冻 椰子方块

生酮keto椰子奶冻 椰子方块

生酮keto椰子奶冻 椰子方块的做法说明

减肥零食

生酮keto椰子奶冻 椰子方块的食材和调料

牛奶250克
椰浆200克
凉开50克
吉利丁5克
6克

生酮keto椰子奶冻 椰子方块的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先用凉开水泡6克吉利丁粉 然后其他的材料混合加热 让代糖融化 不需要沸腾 接着把椰浆牛奶冲进吉利丁水里面 记得边搅拌

    生酮keto椰子奶冻 椰子方块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷藏4小时

    生酮keto椰子奶冻 椰子方块的做法步骤 第2步

小贴士

一定要用凉开水泡吉利丁!!!!

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