宝宝青菜鸡肉饭块辅食

宝宝青菜鸡肉饭块辅食

四夕女子呀

宝宝青菜鸡肉饭块辅食的做法说明

除了米饭！其他食材可以换自己宝宝喜欢的！可以切块吃！也可以直接就吃！

宝宝青菜鸡肉饭块辅食的食材和调料

青菜	4颗
米饭	一勺
鸡肉	一块鸡肉的1/3
温水	适量
玉米淀粉	适量

宝宝青菜鸡肉饭块辅食的做法与步骤

第1步.
洗净的青菜，鸡肉以及蒸熟的米饭放入料理机，加入适量水打碎均匀，然后加入淀粉
第2步.
打碎后的食材放在蒸碗中，在烧开水的蒸锅中，中火蒸15分钟，拿出来倒扣
第3步.
切块！做了两顿的量可以放冰箱冷藏第二天吃！也可以放冰箱冷冻下次吃！再次加热就好了！

小贴士

建议9个月以上宝宝食用！为了更好脱模可以在碗中垫上油纸，蒸纸，或者刷油！

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