Keto生酮-自制无糖杏仁酱

Keto生酮-自制无糖杏仁酱的做法与步骤

1. 第1步.

   杏仁很脏的，稍微水冲一冲。摊开吹干水分，吹风机吹一吹也行。 不怕脏的不洗也行，我每次洗出来水都图片里那样，所以不敢不洗了～～～ 烤箱预热350华氏度（180摄氏度）

   
2. 第2步.

   把杏仁送入烤箱10分钟左右，5分钟的时候翻一翻。注意盯着不要烤糊啦～～ 由于烤箱不一样，杏仁干湿度也不一样，请酌情增减时间

   
3. 第3步.

   烤好的杏仁放凉以后放入搅拌机中，加一小撮盐，开始的时候会是这种粉状，不要担心，继续搅

   
4. 第4步.

   过一会儿就会是流质的啦，装瓶冷藏就好了

   
5. 第5步.

   我有告诉你我家有80个梅森瓶嘛？哈哈哈 其实空口吃也很香啊，我不会告诉你我跟我老公三天把这些全吃完了～～～