Keto生酮-零碳水Pizza超简单

Keto生酮-零碳水Pizza超简单的做法与步骤

1. 第1步.

   花菜取最上面的花朵部分，用料理机/手动搅拌器/手切成碎，如下图 **烤箱预热425华氏度（220摄氏度）**

   
2. 第2步.

   然后取两杯碎花菜，两杯芝士碎，两个鸡蛋放盆子里搅匀，这一步忘拍照，大家脑补一下～～

   
3. 第3步.

   我用的pizza cheese，mozzarella可能更好

   
4. 第4步.

   把搅匀后的混合物放到烤盘或者pizza盘里，均匀的摊开，尽量用铲子压压紧。我没有圆的pizza盘，用了方烤盘，烤盘是9X13英寸（约23X33厘米）。（记得用油纸） 装好以后放入预热好的烤箱425华氏度（220摄氏度）13—18分钟，最后5分钟的时候建议盯着，每家烤箱脾气不一样。我的是18分钟，烤成图中那样金黄色。

   
5. 第5步.

   底烤好后烤好后拿出来放上薄薄一层番茄膏，宁少勿多！我们大概放了8茶匙，把番茄膏均匀铺开。撒一层芝士，上面加自己喜欢的料，我们加了pepperoni，这是我们的最爱～～

   
6. 第6步.

   送回烤箱10-15分钟，还是那句话，后面几分钟自己盯着点，因为烤箱不一样。 拿出来就这样的了，味道超好。快回家试试～～～