秋色香糟鳗鱼片

秋色香糟鳗鱼片

秋色香糟鳗鱼片的做法说明

秋天是收获的季节,最开心的莫过于各种海捕开始,我们又要有好吃的海货了。春播这款来自越南的冷冻鳗鱼斜切片是我家冰箱的固定储备食材,以活鳗鱼为原料,产地生产线加工冷冻封装,虽然是冷冻品,但新鲜度感人而且没有土腥味,且产品通过春播安心质检,我很放心的给小朋友也吃了,她表示很喜欢。斜切的厚片鳗鱼已经剔骨,吃法多样简便,平时一般就直接煎烤或者煮火锅,这次作为中秋家宴的加菜,我篡改了糟熘鱼片的做法,配了速冻蔬菜粒和泡发的秋木耳,做了秋色香糟鳗鱼片,都是冰箱里的常备食材,做起来特别快手,吃起来与平日里吃鳗鱼和用龙利鱼柳做糟熘鱼片的滋味也大大不同。油脂丰富的鱼肉是软糯的口感,鱼皮带着嚼劲,且操作的时候不必小心翼翼担心鱼肉碎掉。如果你也和我一样,想到已经完全不见踪影的夏天,看到橱柜里的糟卤,就知道胃蕾还惦记着盛夏的味道,那真的建议试试这样快手的秋色家宴菜,会让你找到鳗鱼和糟卤新的打开方式。美味营养又安心,含有丰富的优质蛋白、维生素等营养。尽可放心食用。

注意:鳗鱼片带有少量鱼鳍部分的软刺,太小或者不会吐刺的小朋友要小心。我女儿三岁半,吃起来没问题。

秋色香糟鳗鱼片的食材和调料

冷冻鳗鱼(斜切片)250克
速冻蔬菜粒(胡萝卜玉米青豆50克
秋木耳(泡发)20朵
香糟20毫升
食盐3克
黄酒或料酒10毫升
白胡椒粉2克
淀粉3克
食用油50毫升
10克
1根

秋色香糟鳗鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    备齐所有原料,木耳提前泡发洗干净,葱切段,生姜切片。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鳗鱼片冰箱冷藏解冻,稍微清洗后用厨房纸擦干水分,加盐、胡椒粉、黄酒、淀粉抓匀,静置10分钟码入味。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    无根黑木耳泡发后洗干净焯水;速冻蔬菜粒无需解冻,与木耳同时焯水后过冰水保存备用。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    糟卤和清水按照1:1.5的比例混合,加胡椒粉调成汁,备用。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅冷油。放比平时炒菜多2倍左右的食用油,实际消耗量四分之一。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油热之后放姜片爆香。生姜提前入锅一为增香,第二还可以防粘,但做这道菜还是建议最好用不粘锅。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    码入味的鳗鱼片下锅滑开,轻轻摇动锅,少翻动,见到微微一点金黄,盛出来备用。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把剩余的油倒出不用洗锅,倒入糟卤胡椒汁烧开。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    依次加入焯水的黑木耳、煎好的鳗鱼片、蔬菜粒,晃动锅子让所有食材均匀入味。注意,尽量少翻炒。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    淀粉和水1:5的比例调淀粉水,淋入锅中勾薄芡。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    芡透明后加入葱段,半分钟后摇匀出锅。这道秋色香糟鳗鱼片就做好了。

    秋色香糟鳗鱼片的做法步骤 第11步

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