东北茄子酱(吃光一锅大米饭)

东北茄子酱(吃光一锅大米饭)

东北茄子酱(吃光一锅大米饭)的做法说明

这个菜我从小吃到大。我所有朋友都爱吃。减肥的大敌,每个人都得添饭。

东北茄子酱(吃光一锅大米饭)的食材和调料

茄子4个
土豆中等2个
猪肉(肥肉分开)150-200克
半根
两片
香菜一把
青椒3个
香其酱一袋
生抽适量
适量

东北茄子酱(吃光一锅大米饭)的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉切小丁,肥瘦分开。茄子用手撕成小块,土豆用刀尖掰成小块。葱花姜片备用。

  2. 2.

    热锅倒油,加五香粉葱花姜片炒香。加肥肉丁,炒出油。加瘦肉丁炒至发白后倒入茄子和土豆。翻炒到茄子稍微有些脱水体积缩小,加一点生抽和大半包香其酱(口重多加,口轻少加,不够味出锅前加盐调味,但是盐味没有酱味浓)翻炒均匀后加水。大火烧开后加盖小火炖。

  3. 3.

    葱,香菜,青椒(嗜辣的用辣妹子螺丝椒之类比较辣的更好吃)切成末备用。

  4. 4.

    锅里剩下少量汤的时候,打开锅盖用锅铲把锅里的茄子和土豆捣碎,我喜欢越碎越好。把葱香菜青椒末倒入锅里,搅拌均匀。关火盛出。

  5. 第5步.

    感受一下,每次都得撑着都不舍的放下碗

    东北茄子酱(吃光一锅大米饭)的做法步骤 第5步

小贴士

米饭一定要焖够,用勺子浇在饭上拌匀了。开造吧胖友。

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