简单快手的清蒸海鲈鱼

简单快手的清蒸海鲈鱼

简单快手的清蒸海鲈鱼的做法说明

来英国很久没吃过家里的鱼了,某天突然在Morrison发现了海鲈鱼瞬间抱回家哈哈哈!清蒸海鲈鱼真的是道简单又好吃的菜!营养价值也丰富!主要是快手哈哈哈!

简单快手的清蒸海鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
6-7片
1根
食用油/菜籽油/椰子油/花生2勺
蒸鱼豉油/生抽3-4勺
料酒2勺
白砂半勺
香菜少许(两三根)
红尖椒/绿尖椒2只

简单快手的清蒸海鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    海鲈鱼洗净刮鳞去除内脏,刀与鱼身平面成150度夹角,在鱼身两面划几个口子。尽量深,直到感觉刀碰到鱼骨为好。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜片切丝,取适量塞在每个刀口内。在鱼肚子里也塞一些,主要是为了蒸鱼时去腥。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷水入蒸锅,把鱼放在盘子里放入蒸屉,加盖大火蒸12-15分钟(取决于鱼的大小),关火后停1-2分钟再开盖。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸鱼期间,切葱丝/长片备用(做淋汁)

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切尖椒和香菜,没有新鲜的辣椒可以用干辣椒代替。香菜没有可以去掉,多切点葱丝替代也可。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鱼从锅里取出,倒掉鱼汤,取下鱼身上的姜丝。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将切好的辣椒和香菜摆在鱼上(没有香菜用葱丝)。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    熬淋汁。倒油(平时炒菜量),六成热下姜丝,过十几秒下葱丝,炸出香味,倒入三勺蒸鱼豉油,半勺白糖(没有蒸鱼豉油可以用生抽,白糖加到一勺),1-2两勺清水,熬至冒泡,关火

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将淋汁均匀淋在鱼上。

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    当当!装碗米饭开吃!记得每块鱼肉都要裹上酱汁和香菜吃哦!口齿留香!

    简单快手的清蒸海鲈鱼的做法步骤 第10步

小贴士

怕辣的饭友或者家里有小宝宝就不要用新鲜辣椒啦!用干辣椒代替颜色好看还不辣~

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