自制宝宝香菇粉(花菇)

自制宝宝香菇粉(花菇)的做法说明
宝宝加了辅食后需要的营养越来越多,更想要尝尽天下美味,给宝宝最好的。不要再吃添加剂喽,开始行动吧。香菇粉非常香用的干花菇,营养价值百度百科,就知道它的好处了。对宝宝非常好,更可以给宝宝的辅食带来美味。
自制宝宝香菇粉(花菇)的食材和调料
花菇 | 朵9 |
自制宝宝香菇粉(花菇)的做法与步骤
- 第1步.
花菇伞把朝下,冷水浸泡3小时左右,洗净表面灰尘杂质,在用30度温水浸泡3小时左右。伞把处比较厚朝下好泡开。
- 第2步.
泡好后稍微把水捏出,(第二次的水加捏出的水非常香也很有营养价值,炖汤炒菜用了也很好)切成薄片,越薄越好,平铺油纸上。
- 第3步.
我是海氏c40,热风模式烘烤2.5至3小时左右。到两小时后可以随时看看厚的掰开也是干脆的。非常硬好弄碎就可以了。没热风模式也是低温烘烤。
- 第4步.
拿出烤盘放凉。
- 第5步.
放凉后研磨机料理机搅拌机都可以,打碎过筛,过筛后的大颗粒可以再次多打几次再过筛,中间步骤没拍照。最后装瓶子密封保存就可以了。一定要干瓶子哈
- 第6步.
我随便用的洗干净晾干的玻璃瓶。
小贴士
烤箱不同,温度不同,可以自行上下调节,小烤箱温度高可以调低,大烤箱温度均匀可以适当调高。我的是40升海氏c40。不懂的需要问的可以加V或者Q都是745077374备注下厨房。我会经常给大家研究辅食的。经常会选购对宝宝好的食材供大家参考。
猜你喜欢的菜谱
自制宝宝海苔 宝宝健康食谱
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!
宝宝鱼肉小馄饨—适合9个月以上的宝宝,锻炼宝宝咀嚼能力
宝宝辅食:自制宝宝午餐肉
【宝宝零食】超级妈咪破壁机版低糖宝宝山楂卷 果皮丹自制小零食宝宝辅食之自制香菇粉自制豆腐花/自制内酯豆腐/自制盐卤豆腐/自制豆腐干100%肉泥全麦宝宝面条(附宝宝面疙瘩做法)--不加一滴水,消耗宝宝肉泥(菜泥)必备宝宝辅食-不打发不发酵,过敏宝宝也能吃,没出牙的宝宝也能嚼得动!宝宝辅食-吃它可以增强宝宝记忆力,还能补碘,别让缺碘影响了宝宝的智力发育!宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期,补充DHA,让宝宝越吃越聪明!辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食