眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤
眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤的做法说明
眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤是一款送给女人的好汤，此汤滋补美容，尤其适合秋冬季食用，能滋润肌肤。另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效。眉豆去湿，含有丰富的蛋白质和钙质的食材，花生催奶，加入节瓜味道会更香，如果没有章鱼可以转成墨鱼哦。
眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤的做法与步骤
- 第1步.
猪踭、章鱼洗净备用
- 第2步.
眉豆花生洗净备用
- 第3步.
节瓜三个
- 第4步.
去皮切段备用
- 第5步.
锅里放入足量水，除节瓜外放入所有材料，盖上盖子大火煲十五分钟转中火45分钟。
- 第6步.
45分钟后放入节瓜段盖上盖子继续煲20分钟即可
- 第7步.
家里人都喜欢章鱼的味道，这个汤是最受欢迎之一
- 第8步.
成品
- 第9步.
章鱼给小主全包了
- 第10步.
一碗下肚，饱晒😁
小贴士
猪踭可以换成鸡脚更加有胶质；节瓜可换成莲藕有另一种美味。
