空气炸锅版牛油果椰蓉条(生酮)

空气炸锅版牛油果椰蓉条(生酮)

空气炸锅版牛油果椰蓉条(生酮)的做法说明

我是用空气炸锅做的,大家也可以用烤箱,或者油炸,或者黄油煎。

空气炸锅版牛油果椰蓉条(生酮)的食材和调料

鸡蛋一个
牛油果一个
杏仁粉30克
胡椒粉适量
适量
椰蓉50克

空气炸锅版牛油果椰蓉条(生酮)的做法与步骤

  1. 1.

    牛油果切成稍微厚些的片。

  2. 2.

    准备三个小碗,A碗放入杏仁粉、胡椒粉、盐拌匀。B碗放入鸡蛋打散。C碗放入椰子粉。

  3. 3.

    将切好的牛油果依次放入ABC三个碗中裹至均匀。

  4. 4.

    将裹好的牛油果片放入空气炸锅,160度15分钟,中间翻面一次,炸至两面金黄即可。

小贴士

可以直接食用,或者放凉搭配番茄酱食用。

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