肥宅套餐 《豆鼓鱼炒方便面加凉拌菠菜》

肥宅套餐 《豆鼓鱼炒方便面加凉拌菠菜》的做法与步骤

1. 1.

   先做凉拌菠菜 菠菜洗净，煮一锅热水，水开后加一撮盐，放菠菜煮1到两分钟，全部煮软 捞出后过凉水，放凉后挤干水分，放大碗里备用 在菠菜上均匀撒上干麻椒，辣椒，花椒 锅中倒适量油，加热至冒烟 立刻浇在调料上 会有呲啦一声，非常香 加入洗净，泡一会的南杏仁 就是杏仁菠菜啦

2. 2.

   方便面煮一会，我爱吃硬一点的，大家随意（＃－.－） 因为还要炒，就不要煮太久 捞出滤干备用

3. 3.

   平锅里不用放油，煎一下豆豉鱼，只煎鱼 会出很多油，表皮会变脆，超好吃，很肥宅 煎好后备用

4. 4.

   热锅，倒入鱼罐头里的油，不要把豆豉倒进去，会糊 加入沥干水的方便面，如果有水的话会溅出来， 可以躲在锅盖后面 炒一炒，加入豆豉，还可以加点菜，胡萝卜，豆芽之类的 出锅

5. 第5步.

   摆盘 灵魂画手之 面，菜，鱼