胡萝卜红枣莲子汤

胡萝卜红枣莲子汤

胡萝卜红枣莲子汤的做法说明

胡萝卜养肝明目,清热解毒。红枣补中益气,养血安神。莲子清热降火,促进睡眠。

胡萝卜红枣莲子汤的食材和调料

红枣6颗
胡萝卜1根
莲子5颗

胡萝卜红枣莲子汤的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜滚刀切块,红枣,莲子清洗一起放入电饭煲中,加入清水,煮30分钟左右

  2. 第2步.

    胡萝卜煮烂即可,莲子已经开花了。胡萝卜的清香,红枣的甜,加上清苦的莲子,非常美味。

    胡萝卜红枣莲子汤的做法步骤 第2步

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