生酮:南瓜乳酪马芬
生酮:南瓜乳酪马芬的做法说明
唯一一次中秋节不准备吃月饼了，就用这个马芬代替，生酮几个月了，感觉特别好，体重回到婚前状态，喜大普奔，所以无论如何要保持！
生酮:南瓜乳酪马芬的做法与步骤
- 第1步.
烤箱180度预热，南瓜蒸好压成泥放凉。
- 2.
奶油奶酪室温软化1小时，加椰子油，搅拌均匀。做这个我是全程用的电动打蛋器搅拌。
- 第3步.
打入6只鸡蛋，继续搅拌。再加入剩余所有粉类，以及放凉的南瓜泥，搅拌出最后的糊状，装入耐高温纸杯，一共做了25杯。中秋就用它代替月饼。😂
- 第4步.
放入烤箱中层，180度烤25分钟。
