七个半月宝宝自制鳕鱼肉松
七个半月宝宝自制鳕鱼肉松的做法说明
换样给宝宝做吃的 省得啥都缺，没有必要给宝宝吃各种补钙铁锌的东西，主要就是食补
七个半月宝宝自制鳕鱼肉松的食材和调料
| 鳕鱼 | 半条 |
七个半月宝宝自制鳕鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
把鳕鱼收拾干净，放入锅中清蒸15分钟，然后徒手去皮去骨，蒜瓣状后用研磨碗一点点碾碎，在这里就需要看有没有耐心了，个人感觉给宝宝做好的，一定要下功夫自己做干净卫生，无添加剂
- 第2步.
碾碎至丝团状即可，碾碎过程中要细心看好有没有鱼刺，挑出去
- 第3步.
然后放入不粘锅锅种小火按压式不断翻炒，一定要有耐心，直至水份炒出
- 第4步.
微黄色之后倒入搅拌机再次搅碎成粉末状，有些小鱼骨也不怕 也搅碎了，但还是尽量挑出！
- 第5步.
这是搅拌后的状态，搅碎后再次倒入锅中翻炒至微黄黄色，五分钟到八分钟左右，倒入容器中，孩子吃不多少，有点就够
- 第6步.
事先准备好的盒子 倒入盒子凉凉后保存，每次宝宝吃辅食的时候加一点，能吃好几天
小贴士
一定要小火不断的翻炒，不粘锅的锅，鱼刺一定要挑仔细
