放入同煮。
第一遍时间不用太久,第二次加水,用煲汤或者药膳煮久些。
有些上火,眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参茶里放了菊花。据说野菊花伤胃,不敢多放。
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