儿子上学后的四菜一汤

儿子上学后的四菜一汤的做法说明
儿子今年九月上一年级了,小小少年初长成,为他正在成长的身体和日渐繁重的学业,做妈妈的真是操不完的心。
民以食为天,首先这每天的营养要跟上,我要加油锻炼厨艺了!
儿子上学后的四菜一汤的食材和调料
满满爱心+每天菜市场里的新鲜食材 |
儿子上学后的四菜一汤的做法与步骤
- 第1步.
花生拌菠菜+黄瓜拌紫甘蓝+蒜苔炒肉丝+酱爆圆白菜,香菇豆腐粉丝汤
- 第2步.
麻酱拌黄瓜+双耳西蓝花+韭菜葶炒鸡蛋+腐竹香菇扁豆焖排骨,西红柿鸡蛋汤
- 第3步.
尖椒豆皮炒肉丝+水果沙拉+番茄藕片+土豆豆角焖排骨,冬瓜粉丝汤
- 第4步.
鱼香肉丝+皮蛋豆腐+土豆豆角焖排骨+油焖大虾
- 第5步.
芹菜胡萝卜拌花生米+虾米西葫+菌菇牛肉煲+土豆五花肉,白萝卜梨汤
- 第6步.
蒜蓉空心菜+拌海带丝拌花生米+菌菇快菜+番茄鸡肉花菜,馄饨鸡蛋汤