炒红豆薏米

炒红豆薏米的做法说明
又到黄霉季,整个空气都湿哒哒的。煮薏米红豆粥难煮也并不吃得下,光泡水有效或份析出又少,把它们炒熟泡水就方便多了。
炒红豆薏米的做法与步骤
- 第1步.
准备好红豆薏米,我买的是独豆包装的,就不洗了。
- 第2步.
铁锅,最小火放薏仁。
- 第3步.
十分钟后。小变色。
- 第4步.
十五分钟。
- 第5步.
到二十分钟放红豆。全程小火,慢炒。不停翻炒,一停会焦哦!
- 第6步.
二十五分钟。
- 第7步.
三十分钟,红豆也变色了,
- 第8步.
四十分钟,关火。晾凉。
- 第9步.
装瓶,配保温杯,在办公室可以喝一天,泡三四回。
- 第10步.
家里先试为快,一冲就这好看的颜色,你学会了吗?