生酮-培根腊肠月饼低碳水

生酮-培根腊肠月饼低碳水

天下若微尘

生酮-培根腊肠月饼低碳水的食材和调料

馅料篇：
杏仁粉（巴旦木粉）	10克
椰子面粉	40克
腊肠	90克
培根	180克
猪油	70克
调和好馅料为400克分为20g一份 20份	o(≧v≦)o
饼皮篇：	٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
鸡蛋	4枚
杏仁粉	150克
椰子面粉	80克
洋车前子壳粉	20克
椰子油	60克
水	150克
饼皮共650g	(｡･ω･｡)
30克一份分20份	٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

生酮-培根腊肠月饼低碳水的做法与步骤

第1步.
馅料大全
第2步.
腊肠切丁
第3步.
培根
第4步.
培根切丁
第5步.
混合馅料
第6步.
馅料400g 混合好丢冰箱冷藏
第7步.
所有饼皮料混合
第8步.
混合后
第9步.
料和皮分好分量 20g馅+30g皮
第10步.
包起来
第11步.
压模
第12步.
入烤箱 180度20分钟刷蛋液 150 10分钟。
第13步.
成品
第14步.
成品

小贴士

鸡蛋多一枚要刷蛋液。
馅料我没加盐因为腊肠和培根有味道了你们替换自己喜欢的料可以自己加调味

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