海米油菜

海米油菜

海米油菜的做法说明

小时候就一直喜欢吃这道菜,以前都是妈妈做,结婚以后自己照着菜谱做过两次,都不是那个想要的味道,后来请教了妈妈,才知道油菜是先用水焯再炒的,不油腻,超好吃

海米油菜的食材和调料

油菜8棵
虾米适量
1瓣
2小勺

海米油菜的做法与步骤

  1. 1.

    油菜洗净掰开备用,海米用温水浸泡,蒜切片备用

  2. 2.

    锅内加水烧开,油菜放入沸水中,煮3—5分钟,喜欢软一点的时间长一点,喜欢硬一点的可以时间短一点,我总是茎的部分怕生硬,所以我喜欢煮的时间长一点,捞出控水备用,油菜长的话可以剪成两段

  3. 3.

    锅内放油烧至七成热放蒜片,炒出蒜香味后,放油菜翻炒几下,加盐,放海米,泡海米的汤汁也加进去一些,翻炒片刻,即可装盘

美食资讯

海米油菜相关菜谱大全