烟熏三文鱼鸡肉沙拉

烟熏三文鱼鸡肉沙拉

烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法说明

10分钟内可以完成的🥗,简单好吃的减肥利器!
鸡胸肉实在啃不下的仙女们就用鸡腿肉吧
沙拉汁大家随大家喜欢,我这里用的是意大利酸醋汁,但是尽量避免高热量的千岛酱和美乃滋

烟熏三文鱼鸡肉沙拉的食材和调料

橄榄油小半勺
鸡腿肉(或胸肉)一块(巴掌大)
即食烟熏三文鱼适量
自己喜欢的沙拉菜一把
沙拉酱汁适量

烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉放锅子里煎至金黄。先煎有鸡皮的一面

    烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在碗里放上自己喜欢的沙拉菜和烟熏三文鱼片。沙拉菜强烈建议买这种免洗的,做出来不会湿哒哒的全是水。如果买不到的话,建议提前洗好蔬菜,把水控干

    烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有东西拌在一起。觉得不够饱的话,可以加一只水煮蛋进来

    烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤 第3步

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