迷你蔬菜多多大阪烧

迷你蔬菜多多大阪烧的做法说明
小小的迷你份大阪烧,添加了更多种的蔬菜,也许不是那么正宗,但是更有营养呀,小小的份量,当做早餐吃起来正合适。
注:配方做了直径约10cm,厚度约2cm的4个量~
迷你蔬菜多多大阪烧的做法与步骤
- 第1步.
包菜洗干净沥干水分切碎,胡萝卜擦成碎碎的细丝,虾仁去掉虾线切成小块,小葱切碎备用。
- 第2步.
取一个大碗,我用的是章鱼小丸子预拌粉50g(大阪烧和章鱼小丸子用同一种预拌粉,如果没有预拌粉的话用普通面粉也可以),加一个鸡蛋,50ml的水,搅拌均匀成糊状。
- 第3步.
把准备好的蔬菜一股脑都倒进来,翻拌均匀。
- 第4步.
准备煎锅,在火上烧热,薄薄的抹一层油,我用的是直径约12cm的铸铁锅,如果用家用大的平底锅也是可以的
- 第5步.
用小勺把拌好的蔬菜舀进锅里,底部摊平,边缘规整成圆形,盖上盖子,小火煎3分钟
- 第6步.
翻面,小火再煎两分钟
- 7.
出锅后,淋上日式小丸子酱汁,沙拉酱,表面均匀撒一层海苔粉,再放少许木鱼花即可食用