白菜(醋熘白菜)

白菜(醋熘白菜)

白菜(醋熘白菜)的做法说明

醋熘白菜是一道汉族名菜,属鲁菜系,口感色泽银红,酸甜辣香。以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。加入青、红辣椒块,海米,能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。

白菜(醋熘白菜)的食材和调料

白菜
生抽
陈醋
红椒

白菜(醋熘白菜)的做法与步骤

  1. 1.

    底油炒蒜片干红椒出香味,加入白菜梗翻炒断生后加入白菜叶。

  2. 2.

    烹入料汁(盐糖醋生抽淀粉),收汁装盘

小贴士

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用(美食作家)

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