【生酮·非正宗热干面】
【生酮·非正宗热干面】的做法说明
去年在武汉吃过一次热干面
一直念念不忘，芝麻酱的厚重口感和和芝麻油在一起的绵密香气
可是吧，这个面食，高碳水升糖快不说也可谓是著名的高碳水高脂肪饮食了
可是它就是诱人啊！
说它非正宗是因为面的口感的确很难复刻纵使味道已经完美
完成度80%（面的确遗憾）
本餐的营养价值如下
（含有四舍五入得到的）
［热量225
脂肪19.5 蛋白质2.5 碳水3.5］
【生酮·非正宗热干面】的食材和调料
| 芝麻酱（我用的黑芝麻酱） | 10g |
| 盐 | 一点点别太多 |
| 魔芋面 | 1包（我的是网上买的去水180左右吧） |
| 代糖（建议不要省略） | 一点点 |
| 橄榄油辣椒（可选） | 适量（我用了7g油现在没了剩下的都用辣椒填满了哈哈哈） |
【生酮·非正宗热干面】的做法与步骤
- 1.
［第一步］ 沸水煮面一分钟（魔芋面好腥啊）
- 2.
［第二步］ 捞面控水（我的捞上来就没什么水了不要控太久就凉了）
- 3.
［第三步］ 面放在容器里面把所有调料放进去趁热搅拌，搅拌均匀就可以开吃了！ 这个厚重勾人的口感，完全是魔芋面的绝配 ❤️❤️❤️❤️❤️
