三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)

三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)

三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法说明

家里有个小孩,烧饭真的很头疼。要吃不辣的,还得荤素搭配,什么都想给她吃,就怕她缺营养。一个不爱吃豆腐的小孩,但是这道菜中的豆腐她爱吃,也不知道是为什么。哈哈哈,当妈妈真的不容易哈,看我怎样征服你的味蕾。

三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的食材和调料

豆腐半块
10只
毛豆一小把
蘑菇一小把
小青菜一小把
适量
生抽适量

三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把虾头处脏东西挤出,用剪刀把后背剪开抽线。洗净用少许料酒和盐,腌制最少15分钟,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中热水加适量盐,放入切块的豆腐,焯水。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐出锅,过凉水,备用。青菜毛豆蘑菇,洗净,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放入食用油,烧热后,放入虾,炒至虾变色,锅中油泛黄,虾汁出现。将虾盛出,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中放少许油,放毛豆蘑菇炒,加入少许生抽,有骨头汤之类的,加骨头汤,没有就放些清水。我用的是筒子骨汤。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再放入豆腐,虾,放少许盐,中火煮几分钟。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅前加入小青菜,买的小青菜很嫩,稍微锅中搅拌一下就好了。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,装盘。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤 第8步

小贴士

虾头不要去掉,洗干净就可以的,虾头熬汤味道会很鲜美。

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