10min搞定的香煎三文鱼排+小番茄沙拉

10min搞定的香煎三文鱼排+小番茄沙拉的做法与步骤

1. 1.

   平底锅烧热，加入少量橄榄油，10s后丢进切片的蒜和迷迭香

2. 第2步.

   在锅底磨入一些海盐，加入三文鱼，大火转中火单面煎，时长视厚度决定。

   
3. 3.

   利用等待的时间把小番茄对半切开，在盘子里铺设绿色沙拉蔬菜

4. 第4步.

   在三文鱼上磨胡椒和海盐，翻面，然后倒入切好的小番茄们一起煎制

   
5. 第5步.

   小番茄皮开始略皱的时候盛出放在盘子里，时候装盘三文鱼，用锅里剩余的番茄汤汁浇在三文鱼上。食用时依个人喜好酌情添加胡椒货柠檬汁及搭配面包。