低脂快手菜:蚝油焖豆腐

低脂快手菜:蚝油焖豆腐

低脂快手菜:蚝油焖豆腐的做法说明

超简单快手又好吃!1~2人份量

低脂快手菜:蚝油焖豆腐的食材和调料

豆腐一大块
猪肉想吃多少放多少
蚝油3勺
半根
3片
胡椒粉1勺

低脂快手菜:蚝油焖豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉切片,加生抽油白糖少许盐,腌30分钟

  2. 2.

    豆腐要买韧的,切片,平底锅倒少量油将豆腐两面煎至金黄

  3. 3.

    炒锅中加油,爆香葱姜后加肉片翻炒至熟,然后加3碗水,再将煎好的豆腐放入,加3勺蚝油,若水不够淹没豆腐就再加点。盖上盖焖。

  4. 4.

    每隔5分钟翻一下,约翻3次后加入胡椒粉。用生粉调好芡,倒入收汁。收汁前尝一尝味道,若觉不够咸可加点酱油。

  5. 第5步.

    方子的量需焖15~20分钟左右,加量需延长时间。

    低脂快手菜:蚝油焖豆腐的做法步骤 第5步

小贴士

大葱和小葱均可。
喜辣的还可以加小辣椒或多加些胡椒粉。
焖的时间灵活控制,看加水量和材料用量。

美食资讯

低脂快手菜:蚝油焖豆腐相关菜谱大全