香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)

香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)

香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)的食材和调料

香蕉
脱脂牛奶
芝麻
奥利奥

香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉切块冷冻一下,然后放点牛奶,放点黑芝麻,放点奥利奥饼干碎,搅拌机或者榨汁机也行吧搅匀!我用了不到一个香蕉,两块奥利奥,不要夹心,牛奶一开始少放点,觉得太稠了就再加点,一点点慢慢加!然后,开动吧!

    香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开动!

    香蕉黑芝麻麦旋风(无糖低脂版)的做法步骤 第2步

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