无油最好吃的韩式辣炒年糕Tteokbokki

无油最好吃的韩式辣炒年糕Tteokbokki的做法说明
食谱来自Youtube韩国博主Maangchi,作为一个youtube有280万粉丝的网红,这么多人关注她不是没有道理的。
跟着她的食谱做的韩式料理,没有一次是失败的,真的是非常好吃了!
无油最好吃的韩式辣炒年糕Tteokbokki的食材和调料
汤料: | |
凤尾鱼干 | 8个(去肠) |
昆布(出汁用) | 一大片(大概6英寸见方) |
年糕 | 适量 |
煮鸡蛋(去壳) | 3个 |
鱼板(长方形) | 1~2块(切三角块) |
鱼丸、鱼籽丸、鱼豆腐 | 适量(看个人喜好) |
小葱 | 3根(切年糕长的小段) |
辣椒酱(韩国)苦椒酱 | 3大勺 |
砂糖 | 两大勺(或看辣椒酱的甜度和个人喜好) |
无油最好吃的韩式辣炒年糕Tteokbokki的做法与步骤
- 第1步.
这个博主的食谱都非常好,教得都是韩国传统美食。从如何做年糕到牛尾汤应有尽有。
- 2.
鸡蛋煮熟,去壳
- 3.
煮凤尾鱼昆布高汤。 用较平底的锅(因为我们需要水分蒸发才可以做出年糕稠稠的酱感)。 锅内放5杯水,加入去掉肚腹的凤尾鱼干(超市可以买到这个),没有凤尾鱼干用一把虾皮放在滤袋里也可以,只是为了煮高汤用,提鲜就行。素食者用干香菇、洋葱等代替鱼干。 放入昆布(也就是未经处理的大片干海带),煮开。 煮开后小火再煮15分钟,捞出鱼干和昆布,扔掉或者作他用皆可。
- 4.
在煮高汤的同时,年糕用烧滚的水浸泡(浸泡是不要开火),这一步是年糕软糯有嚼头的关键,不用开水泡会发硬。 切好鱼板,鸡蛋去壳,准备好格式鱼丸,葱切小段。 小碗里盛辣椒酱、白糖搅拌均匀备用。
- 5.
15分钟后,或等高汤收汁到原先的一半。从水中捞出泡软的年糕放入高汤中, 加入辣椒酱化开,加入葱。 辣椒酱全部化开高汤再次煮滚后加入鱼板、鸡蛋和鱼丸。 中大火收汁。
- 第6步.
等汤汁浓稠成酱即可关火食用。
- 第7步.
超级好吃!
小贴士
可是在另一口锅中煮一份泡面加入,再加入一份马苏里拉奶酪。
口味绝对比外面网红店卖的芝士年糕火锅好吃!