蒜炝荷兰豆

蒜炝荷兰豆的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材，荷兰豆过清水锅焯水去生

   
2. 第2步.

   锅里下油和蒜蓉大火，待蒜香味出来后，小火加入调料（牛排黑椒酱、生抽等）拌匀，放入荷兰豆。

   
3. 第3步.

   改中火，翻炒片刻即可。

   
4. 第4步.

   装盘上桌。