苹果洗净去皮切块,猕猴桃去皮切片,香蕉去皮切段
然后全部放在盆中,加蜂蜜,柠檬汁。 (此蜂蜜,柠檬汁按个人喜好可加可不加。)然后加入四盒酸奶,搅拌搅拌。然后就可以吃了哦。
创意鲜虾水果拌腰果拌粒粒蔬果拌猪头肉蔬果拌鹅肝牛油果拌酸奶牛油果拌洋葱牛油果拌饭黄瓜苹果拌鸡丝(低糖低脂)酸奶水果拌谷物粉