麻辣香锅

麻辣香锅

麻辣香锅的做法说明

低盐低辣版麻辣香锅,送给和我一样想控制辣椒摄入却依旧爱到不能自拔的宝宝们,配菜请依个人口味调整,健康饮食哦~

麻辣香锅的食材和调料

金针菇适量
半节
土豆1个
木耳适量
4瓣
香菜1把
牛肉半斤
豆皮1张
小洋3只
半段
1片
郫县豆瓣1勺
料酒1小碗
淀粉1小碗
1勺
胡椒粉1勺
1勺
老抽1勺

麻辣香锅的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉切片后倒入料酒、盐、姜汁,水淀粉腌制,逼出血水后洗净

  2. 2.

    葱切小段,姜切丝,蒜、小洋葱切瓣 西兰花、金针菇、木耳洗净备用 藕片、土豆洗净后切片

  3. 3.

    西兰花焯水,锅内水烧熟后放入西兰花,锅内水再次煮沸后捞出,时间不宜过长。

  4. 4.

    锅热后倒入花生油,待锅内温度升高加入葱、姜、蒜爆香,加入小洋葱头翻炒,加一勺老抽,一勺郫县豆瓣(微微辣版一勺即可,嗜辣宝宝依个人口感调整),炒出红油后加入牛肉,炒至9分熟

  5. 5.

    加入豆皮、西兰花,土豆片、藕片,木耳翻炒

  6. 6.

    出锅前加入香菜

  7. 7.

    出锅~

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