蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记

蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记的做法与步骤

1. 第1步.

   糙米藜麦洗净 用温水浸泡备用

   
2. 2.

   香菇洗净备用 藜麦糙米下锅煮

3. 3.

   待糙米藜麦煮至断生 放入自己喜欢的蔬菜如西兰花等

4. 第4步.

   蔬菜煮熟就可以出锅了 加入自己喜欢的调料就可以了