宝宝爱吃/瘦身低脂早餐
宝宝爱吃/瘦身低脂早餐的做法说明
早上时间虽然比例匆忙，但能让全家人吃到五彩缤纷的美味早餐，为身体补充充足的营养能量，早一点起床都值得。
宝宝爱吃/瘦身低脂早餐的做法与步骤
- 1.
越南春卷 亚麻籽粉蓝莓酸奶 青汁蜂蜜山药 烹饪方法： 1.越南春卷放到60度左右的温水中5秒钟即拿出 2.放到案板上卷上内层的馅：胡萝卜、黄瓜、煎过的香肠条，鸡蛋丝（鸡蛋摊成鸡蛋饼后切成丝） 3.春卷卷一半后放上展示的食材：黄瓜片（小番茄片、紫甘蓝丝、猕猴桃片、黄瓜片等） 4.春卷两边向内折叠，然后卷起来就大功告成了。 5.配上酸酸的酸梅酱，开胃促消化，儿子超喜欢
- 2.
清汁蜂蜜山药 山药洗净切小段，上蒸锅蒸熟 压成泥，拌入青汁粉和少量蜂蜜 用磨具压成各种形状讨喜小朋友
