从书上偶然看到这个方子 尝试了一下很清爽又不过分甜腻 正是无花果和水蜜桃成熟的季节啊
都放到破壁机里搅就好啦
酸奶选的无糖版更健康
无花果的新吃法---油炸无花果懒人版水蜜桃奶昔水蜜桃奶昔水蜜桃奶昔破壁机-牛油果水蜜桃奶昔Vitamix版-水蜜桃奶昔蜜桃之恋——水蜜桃罐头水蜜桃酱+蜜桃抹茶牛奶无花果水蜜桃奶昔
