无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）
无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）的做法说明
提前一天腌制好放冰箱冷藏，第二天拿出来烤
无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）的做法与步骤
- 第1步.
把鸡胸肉切丁块，倒入适量奥尔良烤翅粉拌匀放置冰箱冷藏室。
- 第2步.
沾点适量的玉米淀粉。
- 第3步.
继续沾鸡蛋液。
- 第4步.
最后裹上面包糠。（我用的是白面包糠，黄色面包糠烤出来会更好看）
- 第5步.
烤盘上放张吸油纸，摆上鸡丁，放入烤箱，上下管180度20～25分钟！
- 第6步.
摆盘完成✅，鸡米花and番茄酱绝配啊！
