全麦紫米华夫饼

全麦紫米华夫饼

全麦紫米华夫饼的做法说明

紫米夹馅很好吃,如果没有也可以换成其他的馅料,建议用低糖的,紫薯馅或者自己炒的红豆~

全麦紫米华夫饼的食材和调料

①主食材:
牛奶100g
鸡蛋60g
玉米10g
10g
奶粉10g
全麦粉90g
高筋面粉150g
干酵母3g
②夹馅:
紫米饭120g

全麦紫米华夫饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把主食材中所有按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序,放入厨师机桶里。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    揉成一个光滑的面团即可。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入干净容器里,盖上保鲜膜,进行发酵,建议温度 28度,一个小时。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等发酵的时候,来做馅料。我是正好蒸了紫米饭,有剩余,没有的话也可以用紫薯馅、红豆馅、蔓越莓这些,随自己的喜好, 把 120g紫米饭分成12份,每份 10g。盖好保鲜膜备用。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    发酵好之后取出。 *如果是上班族,也可以前一天晚上揉好面团放入冰箱冷藏发酵,第二天早晨拿出来,我用的法国燕子干酵母。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在面板上按揉排气,然后平均分成 12份,盖上保鲜膜松弛 10分钟。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取一个小面团,擀成圆形片状。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入紫米馅,包起来,收口朝下放置。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    其余的也全部包好。然后进行二次发酵,建议温度 30度,20分钟。 取华夫饼机,先在燃气灶上加热 5分钟,然后关火,放上两个面团,盖上 盖子,开小火。注意观察颜色,需要不停地翻面和移动位置,这样上色才会均匀。

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后上下两面全部烤成均匀的焦黄色就可以了,取下放在烤架上晾凉,搭配上喜欢的水果开吃~ 这个凉了之后也是软的,没什么甜味,带着麦香,紫米夹馅也很美味,吃起来很健康~

    全麦紫米华夫饼的做法步骤 第10步

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