宝宝辅食百宝面条豆腐羹

宝宝辅食百宝面条豆腐羹

宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法说明

这道辅食10月的宝宝就可以吃了,面条豆腐羹注重荤素搭配,将肉类,蔬菜,菌类,面食搭配在一起,营养丰富,香菇味道比较鲜,有利于调动宝宝食欲,豆腐含有优质的蛋白质、钙等,宝宝多吃有益。

宝宝辅食百宝面条豆腐羹的食材和调料

豆腐一块
胸肉35克
宝宝面条30克
胡萝卜60克
香菇一个
卷心菜75克
少许

宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将鸡胸肉和香菇加姜片白水煮好,切碎备用。卷心菜用开水汆一下切碎,胡罗卜、豆腐也切丁备用。(所有用料切成自家宝宝能吃的大小)

    宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油温后下姜泥炒出香味,然后下胡萝卜和鸡肉翻炒均匀。

    宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻炒均匀后倒水烧开下豆腐和香菇,熬制所有食材软糯,大概7分钟。

    宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆腐煮好后下面条(面条可以掰碎一点)煮5分钟再把切好的菜叶煮进去,最后可以加一点点的宝宝酱油或者盐调味(一岁以下的不加)

    宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这道百宝面条豆腐羹就做好了。宝宝很给面子,吃得可香了,一点不剩。

    宝宝辅食百宝面条豆腐羹的做法步骤 第5步

小贴士

卷心菜可以用其他蔬菜叶代替,看家里有什么食材就用什么。
可以加点淀粉勾芡,也可以不勾,月龄一岁以下的千万不要加调味料。
我比较懒做的的是两顿的量,做一顿的量食材减半。

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