【生酮】黑巧面包 微波炉3min

【生酮】黑巧面包 微波炉3min

【生酮】黑巧面包 微波炉3min的食材和调料

鸡蛋1只
淡奶油15g
杏仁粉10g
亚麻籽10g
泡打粉2g
甜菊1g
香草2滴(可不加
85以上黑巧1小块(可不加

【生酮】黑巧面包 微波炉3min的做法与步骤

  1. 1.

    除黑巧以外所有材料加入可微波炉的碗/杯里搅拌均匀

  2. 第2步.

    巧克力掰碎撒入

    【生酮】黑巧面包 微波炉3min的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入微波炉中高火3分钟

    【生酮】黑巧面包 微波炉3min的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    组织很有面包的样子吖

    【生酮】黑巧面包 微波炉3min的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    棒棒棒棒棒 也可以做咸味的(香草精巧克力甜菊糖换培根芝士洋葱之类 不过稍微有一点点干,我下次试试加些水

    【生酮】黑巧面包 微波炉3min的做法步骤 第5步

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