南瓜泥炖萝卜

南瓜泥炖萝卜

南瓜泥炖萝卜的做法说明

秋季是感冒咳嗽高发季节,所以萝卜和南瓜都比较适合入菜,但有些孩子不太喜欢萝卜的味道,所以用南瓜的香味盖一下会很不错,而且滑糯!

南瓜泥炖萝卜的食材和调料

萝卜1根
南瓜根据口味增加
油、盐、少许

南瓜泥炖萝卜的做法与步骤

  1. 1.

    1、将南瓜去籽去皮,切成丁,然后放在锅里蒸,(一般水煮沸后把南瓜丁放上去蒸15分钟)

  2. 2.

    2、萝卜滚刀切块,大小根据个人喜好,然后锅里水煮沸后将萝卜放入,煮一会儿,差不多熟了捞起来。

  3. 3.

    4、将蒸好的南瓜放入料理机打成泥,如果没有料理机就用勺子压压碎,就是会影响一点顺滑的感觉。

  4. 4.

    5、起油锅,将萝卜块放入煸炒,然后加入适量的盐,在加一点水,再把南瓜泥倒入,开小火慢炖,差不多10分钟左右,这时要在锅边看着,经常翻炒一下,因为南瓜泥比较容易粘锅,如果想南瓜味儿更入味的话可以稍微多加点水,煮时间长点,最后南瓜泥出现冒泡且比较浓稠时,或者可以加点生粉勾芡一下,然后撒上葱花起锅。

小贴士

为了保证它的温度,我做到最后盛在了小石锅里再加热一下,没有的话装盘也一样,就是会比较容易凉。

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