《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐

《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   枸杞泡水备用

   
2. 第2步.

   准备一个锅和一个碗，煮水，待水沸腾。

   
3. 第3步.

   在碗里加入牛奶，再放入阿胶。

   
4. 第4步.

   阿胶补气止血，滋阴润肺。

   
5. 第5步.

   盖上锅盖，蒸煮碗中的阿胶牛奶，直到阿胶完全融化。

   
6. 第6步.

   融化后的阿胶牛奶呈现这样的状态。

   
7. 第7步.

   在另一个锅中放入燕麦、牛奶、阿胶、枸杞、红糖。

   
8. 第8步.

   用汤勺搅拌均匀

   
9. 第9步.

   一道营养早餐阿胶牛奶燕麦片就完成了。 想看医师详细讲解这道药膳功效可以查看本道菜的视频菜谱喔。