绿油油的菠菜馒头

绿油油的菠菜馒头

绿油油的菠菜馒头的做法说明

虽然我是南方人,但我却酷爱包子馒头。每周我都要做一批馒头,从周一吃到周末,有时是牛奶、芝麻馒头,有时又会是红糖、果蔬馒头。一周一个样,一个月基本不重样。今天做的是菠菜馒头,馒头里加了蔬菜汁,做出来的成品颜色鲜艳,看起来很有食欲,特适合家有不爱吃青菜的宝宝。

绿油油的菠菜馒头的食材和调料

菠菜适量
面粉500克
酵母5克
250克
40克

绿油油的菠菜馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗干净,切成小段,放入料理机,加入水打成菠菜汁。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把面粉、酵母和白糖一起倒入盆里,加入刚打好的菠菜汁,用手揉成面团,这个过程大概要20分钟。家有面包机的也可倒入面包机里揉成面团。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把揉好的面团密封好放温暖处发酵75分钟左右(夏天发酵的时间短点,冬天发酵时间适当延长至两个小时)。这是已发酵好的面团。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把面团分成两份,揉搓成两条面团。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把揉好的面团用刮刀切成一小块的馒头

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    也可以做成你喜欢的一切模样。绿油油的,是不是特想咬一口。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    整型后的馒头进行第二次发酵,约20分钟

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把二次发酵好的馒头放入蒸锅里大水蒸15分钟即可,蒸好后至少等五分钟再揭锅盖。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    噔噔噔,绿油油的菠菜馒头做好了!开吃!每次一做好馒头,我都会吃上一两个。

    绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第9步

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