锅中加入油，油要比平时多放些，因为南瓜叶比较吸油。淀粉加水搅匀，备用。
油热以后，加入南瓜叶、大蒜和辣椒，爆炒。
烧几分钟后加入盐和备用的淀粉，继续爆炒。
烧熟，加鸡精，出锅。超好吃的。✌️
抹茶牛奶布丁（玉米淀粉版）挂霜花生（非淀粉版---居家经典小零食）肉和淀粉只能选一个の晚餐\(^o^)/~无淀粉不散花肉丸子南瓜糯米饼 | 爸爸厨房 VOL.50--南瓜、糯米、玉米淀粉南瓜无花果挞（无淀粉版）4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹一小碗土豆淀粉加等量凉水搅匀，再用沸腾的水搅至粘稠，放一个鸡蛋清，多次少量加入干的土豆淀粉，和成不粘手的面团，擀成面皮切成条，水开下锅煮至飘起，捞出过凉水，宽粉就做好啦无糖无淀粉添加南瓜羹
