蒜蓉烤茄子🍆

蒜蓉烤茄子🍆

蒜蓉烤茄子🍆的做法说明

烤茄子,没有蒜蓉就等于没有了灵魂!软糯的茄子🍆配上浓郁的蒜香,那滋味太叫人上瘾!真的比肉还好吃😋哦!

蒜蓉烤茄子🍆的食材和调料

茄子1个
8瓣
红椒1颗
青椒1颗
1/2个
适量
蚝油2勺
少许
黑胡椒少许
罗勒少许
少许
蒸鱼豉油2勺
少许

蒜蓉烤茄子🍆的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净对半剖开,原谅这颗有点皱巴巴的茄子,正因为他有点被遗忘,才决定烤来吃哦!

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子花刀,可以切的深一些,但不要切断哦,方便后期滋味更加入味。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子表面刷油,在烤的时候可以锁住水分。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入提前预热的烤箱200度烤6分钟至茄子变软。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    青红椒,大蒜,洋葱切末。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热油爆香蒜蓉后,加青红椒洋葱碎炒匀,加蚝油,少许盐。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒好的蒜蓉料盛到盘子里备用。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把料用小勺均匀的覆在烤软的茄子上。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    入烤箱再烤3分钟取出。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    表面撒罗勒叶枸杞再入烤箱烤2分钟。

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    喜欢吃味道浓一点的,可以调一点料汁:蚝油,少许水,蒸鱼豉油搅拌均匀烧开后浇到茄子上,料汁渗透到茄子底部,味道更香浓哦!

    蒜蓉烤茄子🍆的做法步骤 第11步

小贴士

尽量选择肥大的新鲜茄子🍆,我是家里没有了。
建议多刷点油,茄子更容易喷香软烂。

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