五彩鲜贝
五彩鲜贝的做法说明
鲜贝，健脑健脾胃，养颜护肤。
快手小炒五彩鲜贝，营养健康。
五彩鲜贝的做法与步骤
- 第1步.
用清水轻轻冲洗鲜贝，沥干。
- 第2步.
准备青豆玉米粒胡萝卜粒。
- 第3步.
白果8个。
- 第4步.
用料酒泡一会鲜贝，炒前捞出。
- 第5步.
准备姜葱蒜。
- 第6步.
起油锅，放姜葱蒜煸香，下鲜贝煸炒。
- 第7步.
炒的过程中，鲜贝会收缩并释放一小部分水分，见汁变少时倒入白果，玉米粒，青豆胡萝卜粒，加少许生抽。
- 第8步.
翻炒均匀，根据个人口味轻重加适量盐调味，盛盘。
- 第9步.
营养健康，养眼又养颜的五彩鲜贝好了( •̀∀•́ )
小贴士
这道菜吃的就是鲜味，所以我是不放盐了。
