中餐厅-红焖鳕鱼

中餐厅-红焖鳕鱼

中餐厅-红焖鳕鱼的食材和调料

鳕鱼四块
白菜两大片
郫县豆瓣酱1.5勺
1根
八角2粒
辣椒若干
花椒N粒
酱油1勺
老抽1勺
料酒
1大勺

中餐厅-红焖鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼柳用厨房纸吸干水分,裹一层淀粉,下锅正反面各煎两分钟,盛入盘中

  2. 2.

    热油转小火下花椒、八角、干辣椒、生姜、葱段,炒几下放郫县豆瓣酱(油温千万不能过热,豆瓣酱容易炒糊)

  3. 3.

    豆瓣酱炒出红油后放入鳕鱼柳,加生抽、老抽、糖,不用放盐,然后加水刚没过鱼柳即可

  4. 4.

    盖锅盖焖8分钟左右出锅,如果是厚的鳕鱼段大概15分钟左右。

  5. 5.

    两大片大白菜叶烫熟,铺在盘子下边,鱼柳盛出平铺在叶子上,再把剩余的汤汁浇上去就完成了!

  6. 第6步.

    摆盘拍照技术有限,将就看吧~

    中餐厅-红焖鳕鱼的做法步骤 第6步

小贴士

愿意吃辣的可以放泡椒,灯笼椒或者各种辣椒,因为老公不能吃辣所以我只放了干辣椒……

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