《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水

《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法说明
西米健脾,补肺,化痰
芒果益胃、解呕、生津
菠萝利尿、解暑、健脾
这道黄金西米露健脾补肺、益胃生津,适合脾胃虚弱者,肺虚咳嗽者食用。
《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法与步骤
- 第1步.
将西米倒入开水
- 第2步.
熬煮十分钟
- 第3步.
西米的功效:健脾,补肺,化痰。
- 第4步.
在等待西米熬煮的过程中,可以将芒果切成块状
- 第5步.
芒果益胃、解呕、生津
- 第6步.
凤梨也切成块状备用 凤梨利尿,解暑,健脾
- 第7步.
关火后加盖焖5-10分钟
- 第8步.
将西米捞出放在碗里,将芒果、凤梨铺在上方,倒入椰奶!
- 第9步.
一道美味的黄金西米露就完成啦!
小贴士
一天一道养生药膳菜谱,一边做菜一边了解食材功效,支持我们,请关注随食有膳喔~