《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水

《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水

《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法说明

西米健脾,补肺,化痰
芒果益胃、解呕、生津
菠萝利尿、解暑、健脾
这道黄金西米露健脾补肺、益胃生津,适合脾胃虚弱者,肺虚咳嗽者食用。

《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的食材和调料

1个
芒果1个
西米30g
椰奶适量

《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    将西米倒入开水

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    熬煮十分钟

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西米的功效:健脾,补肺,化痰。

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在等待西米熬煮的过程中,可以将芒果切成块状

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芒果益胃、解呕、生津

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    凤梨也切成块状备用 凤梨利尿,解暑,健脾

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火后加盖焖5-10分钟

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将西米捞出放在碗里,将芒果、凤梨铺在上方,倒入椰奶!

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一道美味的黄金西米露就完成啦!

    《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露 广式糖水的做法步骤 第9步

小贴士

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