无糖无油南瓜玛芬

无糖无油南瓜玛芬的做法与步骤

1. 1.

   南瓜蒸熟后加入牛奶混合成泥

2. 2.

   加入果干和鸡蛋混合均匀

3. 3.

   全麦粉和泡打粉过筛加入南瓜糊中搅拌至无干粉 （不要过度搅拌）

4. 4.

   装入纸杯 180℃ 25min 如果南瓜湿度大适当增加时间