蒜蓉金针菇花蛤虾【北鼎烤箱食谱】
蒜蓉金针菇花蛤虾【北鼎烤箱食谱】的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
首先把花蛤放进四十度左右的温水盆里 ，加一勺盐 ，浸泡两个小时，让花蛤吐沙。
- 第3步.
金针菇切掉根部，冲洗干净，控干水分。
- 第4步.
香葱，蒜，红椒切成碎末备用。
- 第5步.
鲜虾冲洗干净，煎掉虾须，开背去除虾线。
- 第6步.
处理好的鲜虾放进碗里，放入适量盐，料酒 ，姜片，蒜片腌制20分钟。
- 第7步.
准备料汁:一勺料酒，两小勺耗油 ，三小勺生抽，适量盐，糖，混合搅拌均匀备用。
- 第8步.
锅烧热，倒入色拉油，油稍微多一些，放入蒜末，红椒末，少量葱末，小火翻炒片刻，炒出香味。
- 第9步.
倒入刚才做好的料汁， 炒至均匀后立即关火，时间不要太长，否则料汁就炒干了。盛出备用。
- 第10步.
另起一锅烧开水，放入花蛤，花蛤受热会自行开口，把开口的花蛤一个一个拿出来放到碗里，动作要快，开一拿一个。
- 第11步.
准备一张锡纸，叠成长方形盒子形状，把金针菇平铺在上面。
- 第12步.
此时我们提前预热烤箱，选择烹饪烤功能，200度，10分钟。
- 第13步.
继续干活:在金针菇上铺上开背后的虾，把炒好的蒜油汁码在虾肉上。
- 第14步.
另一面金针菇上面铺上花蛤，同样把蒜油汁码在花蛤肉上。
- 第15步.
此时预热音响起，预热程序已完成，我们放入烤盘至烤箱中层。点开始键。
- 第16步.
烹饪结束后带上隔热手套拿出烤盘 ，最后撒些葱花装饰即可。
