五彩素馅包

五彩素馅包

五彩素馅包的做法说明

一款老少咸宜的健康早餐🥣

五彩素馅包的食材和调料

馅料:鲜香菇500g
甜玉米一根
豆腐干三块
胡萝卜2根
适量
面皮:中筋面粉300克
紫甘蓝汁240克
细砂糖30克
酵母6克
馅料调味料:精适量
食用盐少许
细砂糖少许
蚝油一勺
蒸鱼豉油一勺
十三香少许
芝麻油适量

五彩素馅包的做法与步骤

  1. 第1步.

    采购新鲜食材备用:紫甘蓝(做皮用)鲜香菇、胡萝卜🥕、甜玉米🌽、豆腐干; 将食材洗净切丁沥水备用;

    五彩素馅包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将洗净的紫甘蓝榨汁,滴几滴柠檬汁防止氧化,备用;(因为买不到菠菜所以这次用紫甘蓝,菠菜颜色更好看。)

    五彩素馅包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香菇丁用少油炒熟、胡萝卜和甜玉米蒸八分熟,胡萝卜切粒、甜玉米剥粒、豆腐干切丁;(切丁建议使用食物料理机)

    五彩素馅包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将所有馅料食材放进大碗;(香菇丁、胡萝卜粒、甜玉米粒、豆腐干丁、葱花末)

    五彩素馅包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ➕适量生抽、蚝油、葱花末、芝麻油、十三香、鸡精、食用盐、细砂糖拌匀即可;

    五彩素馅包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中筋面粉300、活性酵母(燕牌)6g、细砂糖30g;(如果喜欢带牛奶味的面皮可将蔬菜汁换为牛奶) 把面团的所有材料放入厨师机,光滑后取出,手揉2分钟左右,静置5分钟;将面团分为40g一个后,静置5分钟;

    五彩素馅包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把分好的小面团擀皮后包入素馅,包完以后放进预热好蒸锅,先关火醒发五分钟后开火蒸约8分钟左右关火。(关火后焖三分钟面皮更筋道哦!) 😊😊五彩素馅包—老少皆宜,健康营养。包包子的手法欠佳,忘谅!

    五彩素馅包的做法步骤 第7步

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