五彩素馅包

五彩素馅包的做法说明
一款老少咸宜的健康早餐🥣
五彩素馅包的食材和调料
| 馅料:鲜香菇 | 500g |
| 甜玉米 | 一根 |
| 豆腐干 | 三块 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 葱 | 适量 |
| 面皮:中筋面粉300克 | |
| 紫甘蓝汁240克 | |
| 细砂糖30克 | |
| 酵母6克 | |
| 馅料调味料:鸡精适量 | |
| 食用盐少许 | |
| 细砂糖少许 | |
| 蚝油一勺 | |
| 蒸鱼豉油一勺 | |
| 十三香少许 | |
| 芝麻油适量 |
五彩素馅包的做法与步骤
- 第1步.
采购新鲜食材备用:紫甘蓝(做皮用)鲜香菇、胡萝卜🥕、甜玉米🌽、豆腐干; 将食材洗净切丁沥水备用;

- 第2步.
将洗净的紫甘蓝榨汁,滴几滴柠檬汁防止氧化,备用;(因为买不到菠菜所以这次用紫甘蓝,菠菜颜色更好看。)

- 第3步.
香菇丁用少油炒熟、胡萝卜和甜玉米蒸八分熟,胡萝卜切粒、甜玉米剥粒、豆腐干切丁;(切丁建议使用食物料理机)

- 第4步.
将所有馅料食材放进大碗;(香菇丁、胡萝卜粒、甜玉米粒、豆腐干丁、葱花末)

- 第5步.
➕适量生抽、蚝油、葱花末、芝麻油、十三香、鸡精、食用盐、细砂糖拌匀即可;

- 第6步.
中筋面粉300、活性酵母(燕牌)6g、细砂糖30g;(如果喜欢带牛奶味的面皮可将蔬菜汁换为牛奶) 把面团的所有材料放入厨师机,光滑后取出,手揉2分钟左右,静置5分钟;将面团分为40g一个后,静置5分钟;

- 第7步.
把分好的小面团擀皮后包入素馅,包完以后放进预热好蒸锅,先关火醒发五分钟后开火蒸约8分钟左右关火。(关火后焖三分钟面皮更筋道哦!) 😊😊五彩素馅包—老少皆宜,健康营养。包包子的手法欠佳,忘谅!















